For deg som står nær
Når noen du er glad i deler planen sin i Kjenn, ser du hva de selv ønsker når det blir vanskelig. Da slipper du å gjette.
Deling er ikke klar ennå. Når den kommer, får du en lenke på e-post fra den som vil dele planen sin med deg.
Det du får se
Alt er skrevet av personen selv, med deres egne ord. Du ser bare det de har valgt å dele med deg.
Tegnene deres
Hva du kan legge merke til tidlig, og hva som betyr at det er alvorlig.
Hva du kan gjøre
Konkrete ting de har bedt om, og hva de helst vil at du unngår.
Hvem du ringer
Behandler, fastlege og andre, i den rekkefølgen de har valgt.
Har du fått en invitasjon?
Det tar et par minutter. Etterpå trenger du ikke gjøre noe før planen skal brukes.
- Åpne lenken i e-posten og lag en konto.
- Be om tilgang. Dere ser den samme koden, så de vet at det er deg.
- Legg Kjenn på hjemskjermen, så finner du planen raskt.
Ta vare på deg selv også
Du er ikke behandleren. Du trenger bare å vite hva personen har bedt om. Det er helt normalt å trenge noen å snakke med selv.
[Sitat fra en pårørende, hentes inn etter de første testene]
Vil du lage en plan for deg selv?
Kanskje har du også godt av å skrive ned hva du trenger når det står på.
Lag din plan